Gesundheitstraining mit Jahrtausende alter Tradition

Chen-Taiji ist die älteste Form des Taiji. Im Kamehaus wird die schöne und anspruchsvolle 36er Form unterrichtet.

Das Training gibt ein angenehmes Gefühl. Zentrale Themen sind Haltung, Balance, fließende Ganzkörperbewegung, die Synchronisierung von Armen und Beinen, Richtungswechsel und Atmung.

Aufgrund seiner etwas komplexeren Bewegungen ist der Chen-Stil in Europa etwas weniger bekannt als der Yang-Stil und die Peking-Form.

Taiji hat eine uralte Tradition und wird von vielen Menschen erfolgreich zur Gesundheitsvorsorge praktiziert. Taiji hat seine Ursprünge in der Kampfkunst. Im Kamehaus wird jedoch der gesundheitliche, künstlerische und gymnastische Aspekt betont.

Qigong ist im Gegensatz zum Taiji ausschließlich für die Stärkung und Gesunderhaltung des Menschen entwickelt. Im Kamehaus werden Übungen aus verschiedenen Systemen trainiert. Intelligente Übungen aus westlichen Methoden wie Feldenkrais oder BMC fließen in das Training ein.

Nächster Taiji / Qigong Kurs ab November 2009

Taiji Prüfung / Uni Bielefeld